Рубрика: «Полезная информация» 17.09.2015

RSS Фото новости

ПРОТЕИН ДЛЯ ФОТОГРАФА

Знаете сколько приходиться таскать тяжестей рядовому фотографу? А свадебному фотографу? Бывает столько, что на тележке не увезешь...

Протеин для мышцМы смотрим на красивые фотографии, хвалим творчество и задумку фотографа, но никогда не задумываемся, отчего столько людей, нашей, казалось бы, совершенно творческой профессии,страдают болями в позвоночнике, отеками и другими нехорошими болячками :-( А дело то в том, фотографы, сами не задумываются об этом! И если идет репортажная съемка, забывают обо всем! И я имею в виду не зоны боевых действий в горячих точках, а, допустим, обычную свадьбу.

Давайте посчитаем. Моя камера весит 900 грамм. Плюс бустер с двумя аккумуляторами - триста. Прибавим пару-тройку объективов, еще 1,5 как минимум. Вспышку, с 4 своими и 4 запасными батарейками. Потом всякие соф-боксы (ручные разумеется), светофильтры, экспонометр, возможно штатив или монопод и собственно сам кофр. Список можно продолжать, но я вам назвал уже цифру чуть более шести килограмм! И это все целый день на собственных плечах! Отличник спецназа, наверняка принимающий протеины Мегамускул или какие нибудь другие, пробегает с таким весом 10 километров и лежит умирает... (по крайней мере по просмотренным фильмам), а наш брат, с этой ношей, тягается весь день... А если вы любитель экстрима и в горы! Типа в поход! :-) А если на Кубу в командировку... Ладно, не буду вас мучат информацией о том какие мы несчастные и слабенькие, а просто скажу, что нужно как следует питаться, заниматься спортом и по возможности укреплять организм не только здоровой пищей, но и протеинами.

Я не специалист, но от знающих людей слышал, что для этого подходит гейнер, протеин, аминокислоты, протеиновые батончики. Главное знать, что на каком-то этапе , нужно обязательно переходить в так называемый режим «сушки», это что-бы мышцы выглядели внушительно :-)

Успехов вам в трудах и тренировках!.