Рубрика: «Полезная информация» 21.06.2014

RSS Фото новости

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ФОТОГРАФА

Вероятно я услышу возражения или в крайнем случае недоумение, мол, спортивное питание нужно ограниченным культуристам и при чем здесь интеллектуальная профессия...

Витамины для мышц

А я вам скажу, что спорт полезен всем без исключения и нюансы профессии здесь совершенно ни при чем, а уж у кого более интеллектуальный уровень и кто больше книжек прочитал, я уверен на питание, точно не распространяется, а люди занимающиеся фитнесом и регулярно совершающие пробежки на свежем воздухе, а так же принимающие витамины для мышц http://www.sport-food.com.ua/catalog/vitaminy_i_mineraly/ и посещающие спортзал, вызывают у меня только уважение и восхищение!

Ведь не секрет, что люди занимающимся фотографией, в основном совершенно не похожи на атлетов, двигаются они не очень много и потому должны более тщательно подбирать себе в рацион необходимые продукты проверенных производителей, в которых сбалансирован тот необходимый процент витамин и полезных веществ для здорового организма. Не поэтому ли, если вы решили поддерживать форму и хоть немного следить за своей фигурой, в большинстве случаев выгоднее прибрести витамины Balance, чем составлять список из сотни продуктов с рынка. Хотя, естественно, свежие овощи и фрукты никто не отменял! И стакан свежевыжатого апельсинового сока, не заменят никакие добавки!

Итак, всем надеюсь понятно, коль вы уже в спортзале, через некоторое время вам понадобиться энергия, которую необходимо откуда то черпать. Не вдаваясь в подробности, скажу, что для поддержания жизненных сил организма на должном уровне, вам потребуется 1-3 г белка на 1 кг вашего веса, так же углеводов 1-7 г к 1 кг, жиров 0,5-1 г к 1 кг.

Не нужно быть математиком, что бы взглянув на цифры понять, что углеводов наш организм поглощает больше всего. Где же их брать, да еще так аккуратно, чтобы не увеличивать и без того заметный животик? Выход есть! Профессионалы занимающиеся этой проблемой, уже давно придумали массу добавок и витамин, которыми вы постоянно добавляя в пищу, как раз получите необходимый результат! Нужно лишь правильно подобрать какие именно и с какой периодичностью принимать те или иные препараты занимаясь спортом и тягая всякое блестящее железо :-)

Кстати, никто ведь не знает, с каким энтузиазмом вы будете заниматься физической нагрузкой помимо таскания фото аппаратуры, я имею в виду на сколько часто вы будет давать нагрузку свои мышцам поднимаю штангу или потеть на тренажерах, но в каждом уважающем себя спортивном зале, есть человек, который с радостью подберет вам нужный комплекс и скажет как и сколько все это добро употреблять. Главное определиться и начать! А через некоторое время вы сами убедитесь, как это приятно чувствовать себя здоровым и сильным!

Так, что, не важно какая у вас профессия! Главное выглядеть и чувствовать себя уверенно! Тогда и любая работа вам по плечу!